부종예방1 알부민 효능 한눈에! 붓기 빼고 활력 더하는 건강 보조제 “요즘 자꾸 붓고, 피로가 심해요.”이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있지 않나요?다이어트 때문도 아니고, 특별히 무리한 것도 아닌데 자꾸 몸이 무겁고 붓는 느낌이 든다면 ‘알부민’ 수치를 한번 체크해보는 게 좋아요.오늘은 건강관리 필수 단백질로 주목받는 알부민 영양제, 왜 필요한지, 또 알부민의 효능은 무엇인지 간단하게 정리해볼게요. 알부민이 뭔가요?알부민은 우리 몸속 혈장 단백질의 60% 이상을 차지하는 중요한 단백질이에요.간에서 만들어지고, 몸속 수분 조절·영양소 운반·면역 기능 유지 등 정말 많은 역할을 해요.특히 삼투압 유지라는 기능이 중요한데, 이게 무너지면 얼굴, 다리, 배 등에 부종이 생길 수 있어요. 알부민 수치가 낮아지면 어떤 문제가 생길까?알부민이 부족하면 생각보다 다양한 문제들이 생길 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
